*តើលោកអ្នកដឹងទេថា អាហារ៣មុខនេះ កាន់តែញ៉ាំ សរសៃឈាមកាន់តែងាយស្ទះ *មិនចង់កើតជំងឺថ្លើម ផ្លែឈើនេះជួយបានខ្លាំងណាស់ *ធ្លាប់ដឹងអត់! ស្លឹកជីអង្កាមអាចបំបាត់បញ្ហាមុខខ្លាញ់បាន *បងស្រីម្នាក់ទម្លាយប្រាប់ពីអាថ៌កំបាំងបំបាត់ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាសបានយ៉ាងអស្ចារ្យ *តើលោកអ្នកដឹងទេថា ផ្លែឈើទាំងនេះអាចជួយទប់ស្កាត់ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយបាន!

របៀបធ្វើត្រីក្រហមអាំងអំបិល

កន្លែងឆ្ងាញ់

សុក្រ ៤ វិច្ឆិកា ២០២២

    • 1.ត្រីក្រហម១
    2. អំបិល២៥០ក្រាម
    3. ម្សៅមីមួយកូនចាន
    4. គល់ស្លឹកគ្រៃ៥ដើម
    វិធីធ្វើ៖
    – លាងត្រីដាក់សំរ៉ស់ឲស្ងួត
    -ដំគល់ស្លឹកគ្រៃហើយដាក់ចូលក្នុងពោះត្រី
    – លាយម្សៅមីជាមួយអំបិល បន្ទាប់មកយកវាមកប្រឡាក់ពីលើត្រីទាំងសងខាងទុករយះពេល៥ ទៅ១០ នាទី
    – ដាក់ត្រីដុតរហូតដល់អំបិលស្ងួត (ពណ៏ស)
    • ពាក្យទាក់ទង
    ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Your Health TV