*តើលោកអ្នកដឹងទេថា អាហារ៣មុខនេះ កាន់តែញ៉ាំ សរសៃឈាមកាន់តែងាយស្ទះ *មិនចង់កើតជំងឺថ្លើម ផ្លែឈើនេះជួយបានខ្លាំងណាស់ *ធ្លាប់ដឹងអត់! ស្លឹកជីអង្កាមអាចបំបាត់បញ្ហាមុខខ្លាញ់បាន *បងស្រីម្នាក់ទម្លាយប្រាប់ពីអាថ៌កំបាំងបំបាត់ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាសបានយ៉ាងអស្ចារ្យ *តើលោកអ្នកដឹងទេថា ផ្លែឈើទាំងនេះអាចជួយទប់ស្កាត់ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយបាន!

របៀបធ្វើជ្រក់ខ្ទឹមខៀវ

  • គ្រឿងផ្សំ
    ខ្ទឹមសកន្លះគីឡូ
    អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ
    ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ
    ទឹកខ្មេះខ្មៅ ២០០មីលីលីត្រ
    ទឹកធម្មតា ២០០មីលីលីត្រ
    វិធីធ្វើ
    យកខ្ទឹមចិតក្បាលវាចេះរួចបកសំបកអោយស្អាត បន្ទាប់មកចាក់ទឹកធម្មតានិងទឹកខ្មេះពណ៌ខ្មៅចូលទៅក្នុងឆ្នាំងដាំអោយពុះ បន្ទាប់មកសឹមចាក់អំបិលនិងស្ករសចូលកូរអោយសព្វ សឹមបិទភ្លើងទុកអោយត្រជាក់។ រៀបខ្ទឹមចូលក្នុងក្រឡកែវអោយពេញ រួចសឹមចាក់ទឹកដែលយើងបានលាយគ្រឿងសព្វគ្រប់ហើយនោះចូលទៅក្នុងក្រឡអោយលិចខ្ទឹម ទុកចោកប្រហែលជាមួយអាទិត្យនោះខ្ទឹមនឹងចាប់ផ្តើមចេញពណ៌ខៀវស្រួយឆ្ងាញ់ (បញ្ចាក់ ទុកកាន់តែយូរកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់)
  • ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Your Health TV